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Le sirop d'oignon : Contre le mal de gorge

L'oignon est riche en sels minéraux et en oligo-éléments. Combinés ensemble, ils participent à la bonne santé de votre organisme et surtout, ils stimulent vos défenses immunitaires pour faire face aux virus de l'hiver.

L’avez vous déjà testé ? Contre le mal de gorge : un sirop à l'oignon

La recette de ce sirop maison est extrêmement simple à réaliser : vous faites bouillir, pendant 10 mn, 100g d'oignon hâché dans 200 ml d'eau de source.

Laissez refroidir légèrement, filtrez puis ajoutez une cuillère à soupe de miel. Faites chauffer à nouveau doucement, jusqu'à obtention d'un sirop épais.

Pour soulager un mal de gorge, prenez de 4 à 6 cuillères à café de ce sirop jusqu'à disparition des symptômes.






© Karine Signes Naturopathe
Membre du Syndicat Professionnels de la Naturopathie

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